简介

      李小冉，1976年5月8日出生于北京市朝阳区 ，毕业于北京舞蹈学院 ，中国内地影视女演员。

      1996年，参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈 。2000年，出演年代剧《像雾像雨又像风》，凭借安琪一角获得关注。2001年，接拍个人首部电影《天使不寂寞》 ，并凭借此片获得第25届大众电影百花奖最佳女演员奖提名 。2004年，凭借情感剧《别了，温哥华》，获得第四届中国电视艺术双十佳“十佳演员奖”、第十四届春燕奖电视剧女配角奖 ，完成从偶像派到演技派的转折 。2008年，凭借年代剧《凤穿牡丹》获得南方电视台“2008南方盛典颁奖礼”年度最佳女主角奖等 。2011年，首次登上春晚舞台，并首次尝试小品 。2014年，凭借家庭剧《大丈夫》获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名等。

李小冉

      2015年之后，凭借年代剧《毕业歌》和历史题材剧《光荣与梦想》两次获得华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳女演员提名 ，凭借谍战剧《风筝》、都市家庭剧《美好生活》分别获得中国百强电视剧最佳女配角提名、中国当代题材电视剧最佳女演员提名 。2022年，凭借都市剧《今生有你》获得CMG首届中国电视剧年度盛典年度实力女演员奖。2024年，作为特邀主演参与拍摄的电视剧《烟火人家》播出。

早年经历

      李小冉小时候在军队大院长大 ；1986年，就读于北京舞蹈学院附属中级舞蹈学校，是当年北京地区唯一录取的学生 ；但她对舞蹈却没有兴趣，14岁时曾要求退学，最终在老师的苦留和父亲的威吓下，不了了之 。

李小冉

      1993年毕业之后，李小冉被东方歌舞团选中；1996年，歌舞团开始裁员，加上那个时候李小冉不太想跳舞了，随后辞职离开歌舞团并签约北京鑫宝源影视投资有限公司。在东方歌舞团时，李小冉曾经接拍过几则广告，由于觉得自己没学过表演，推掉过一些戏约。但随着经济压力水涨船高，的确交不起房租了，才受现实所迫去演戏

李小冉

演艺经历

初出茅庐

      1996年，李小冉参演个人首部电视剧《保镖之翡翠娃娃》，从而进入演艺圈 。1997年到2000年，她接拍过多部电视剧和电影 ，包括电视剧《双凤奇案》 、电影《谁让咱们是亲戚》等，在电视剧《来来往往》中饰演时雨蓬而崭露头角，但仍有不少报纸批评她总接拍港台剧或者“滥戏”之类 。

      2000年，在陈坤的引荐下，李小冉出演由赵宝刚执导的年代剧《像雾像雨又像风》，开播后引发观剧热潮，李小冉凭借剧中饰演家道中落、个性倔强高傲的舞女安琪获得了大量关注；同年，与吴若甫搭档主演古装武侠剧《浪迹天涯》 。

李小冉剧照

      2001年，李小冉依旧接拍港台剧和其他剧本，全年共拍100集；其中9月，与邵峰、卓凡合作拍摄古装剧《皇宫宝贝》，在剧中饰演玉茗格格，这是她第一次接触喜剧 ；11月，与陈坤、廖凡等共同主演时装版纯爱剧《爱在阳光灿烂时》，在剧中扮演一个性格自闭的女孩 ；同年，友情客串古装剧《皇朝太医》；也是这一年，接拍个人首部电影《天使不寂寞》，在片中扮演一个从单纯走向成熟的女大学生叶繁 ，并凭借此片获得第25届大众电影百花奖最佳女演员奖提名 。

      2002年10月17日，李小冉与吴京、何美钿主演的武侠剧《金蚕丝雨》播出，其在剧中扮演女主角独孤凤，一改悲情标签，演出刁蛮俏皮活泼劲。2003年5月30日，李小冉与吕良伟共同主演的古装剧《刺虎》播出，在剧中饰演古秀兰 。2004年1月10日，与杜雨露、宋春丽等合作拍摄的家庭伦理剧《家变》播出，在剧中饰演一个性格古怪的女博士。

李小冉剧照

事业发展

      2004年2月14日，与赵琳、陈坤等合作拍摄的情感剧《别了，温哥华》播出，在剧中饰演个性泼辣的杨夕，该剧成为其真正的转折之作，完成从偶像派到演技派的转折，凭借此作品获得第四届中国电视艺术双十佳“十佳演员奖”、第十四届春燕奖电视剧女配角奖。

      2005年6月10日，李小冉与张智霖、钟汉良搭档主演的古装武侠剧《逆水寒》播出，在剧中扮演极具个性的侠女息红泪；9月，出演的古装剧《大清洗冤录》播出，在剧中饰演魏绮荃；9月11日，主演的电视剧《金茂祥》播出，在剧中饰留学回国的演洋派女子徐小曼，一改此前温婉清纯的邻家女孩形象；同年，她还参与拍摄情感剧《巴黎童话》，在剧中饰演个性独立倔强、外刚内柔的时装设计师蓝妮。

      2006年3月16日，李小冉与赵文卓、吕良伟、蔡少芬等合作拍摄的古装武侠剧《七剑下天山》在央视八套播出，在剧中饰演杭州总兵府大小姐纳兰明慧；7月，在何润东、袁泉主演的爱情偶像剧《白屋之恋》中饰演尹童的母亲童蕾；7月15日，首次与徐耿导演合作，主演的都市情感剧《可可西里》播出，在剧中饰演体育老师马二姐 ；7月28日，与甑子丹、谢霆锋共同主演的动作片《龙虎门》上映 [89]，在片中突破形象，饰演冷艳的“罗刹女”；这一年，她还参与拍摄戴思杰执导的电影《植物学家的女儿》 ，在片中突破角色出演女同性恋，裸露出镜；12月，被评为娱乐中国·2006星光大典“最受欢迎四大花旦” 。

      2007年4月，许玮伦、立威廉主演的爱情偶像剧《想飞》播出 ，李小冉在剧中客串出演模特湘湘一角；4月21日，李小冉与李亚鹏等主演的都市爱情剧《为爱结婚》播出，在剧中饰演胡子冲的爱人陆弥；11月，与柳云龙主演的谍战剧《功勋》播出，其首次演绎特务角色，在剧中饰演一位为了理想牺牲生命的女间谍

      2008年1月，李小冉主演的改编自巴金同名小说的年代剧《家》播出，在剧中饰演梅表姐；8月25日，主演的年代剧《凤穿牡丹》播出，在剧中出演苏绣大师郁无瑕，凭借剧中表现获得南方电视台“2008南方盛典颁奖礼”年度最佳女主角奖 及福建卫视“2008我爱我剧颁奖典礼”年度最受观众喜爱女演员奖；同日，主演的谍战剧《夜幕下的哈尔滨》播出，在剧中饰演胸外科医生卢秋影 ；11月7日，与郭涛等主演的情感公路片《过界》上映，片中饰演一位风情万种的成熟女人。

      2009年4月15日，李小冉与邓超、马娅舒等主演的军旅剧《军医》播出，在剧中饰演怀抱爱国理想的年轻女子三妹 ，这是她第一次穿上军装扮演新四军；11月18日，与陈坤、罗海琼再度合作主演的年代剧《故梦》播出，在剧中扮演陆天恩的第三任妻子汪莲君 ；12月10日，再次与邓超等主演的年代剧《人间情缘》播出，在剧中饰演护士秦倩。

      2010年1月1日，李小冉搭档杜淳出演的电视剧《南下》播出，在剧中饰演周玉；4月21日，参演的谍战片《东风雨》上映，在片中饰演胆小怯弱、爱哭鼻子的女特工郝碧柔；7月2日，参演的时尚都市爱情电影《无人驾驶》上映，在片中饰演一位坚强女性 ；8月30日，与钟汉良二度合作主演的民国剧《来不及说我爱你》播出，该剧后来在浙江卫视播出期间多次拿下同时段收视冠军，凭借该剧获得2011搜狐夏季电视剧互联网盛典最具号召力演员及最佳荧幕情侣奖 、2011国剧盛典最受欢迎荧幕情侣奖

事业上升

      2011年1月8日，李小冉获得中国影响2010·时尚盛典最美年度经典女星；2月2日，首次登上春晚舞台，并首次尝试小品，在2011年中央电视台春节联欢晚会与邵峰共同表演小品《午夜电话亭》，之后获得2011我最喜爱的春节联欢晚会节目小品类三等奖；3月12日，主演的电视剧《莲花》开机，在剧中饰演一位满族旗人贵族后裔莲花；4月19日，主演的情感剧《春暖花开》播出，在剧中饰演女一号叶晓薇，该剧6月6日至13日在浙江卫视播出期间，曾以1.16的收视率获得全国第一 ；6月22日，与潘粤明等主演的电视剧《富滇风云》开机 ；7月15日，与方中信、周海媚主演的都市情爱电影《一夜未了情》上映，在片中饰演空姐顾婷 ；12月，与韩国人气男星朴海镇等主演的都市爱情剧《多多的婚事》在湖南卫视和央视八套同时播出 。

      2013年2月10日，李小冉参演的爱情片《爱情不NG》上映，在片中饰演好莱坞女导演曼迪·吴；7月31日，与马苏、刘涛等共同主演的都市情感剧《今夜天使降临》播出，在剧中饰演产科医生林婷 ；10月31日，主演的电视剧《独有英雄》播出，在剧中饰演京剧花旦粉蝶

      2014年2月16日，李小冉与王志文共同主演的家庭剧《大丈夫》播出，在剧中饰演都市女主编顾晓珺 ，并凭借该剧中的表现，获得第20届上海电视节白玉兰奖最佳女演员提名 及观众网络票选最具人气女演员奖；4月2日，参演的年代剧《大河儿女》播出，在剧中饰演叶家长女叶飞霞，首次挑战演出大喊大叫的戏份 。

      2015年6月24日，李小冉参演的反法西斯抗战胜利70周年献礼之作《激战》在重庆卫视等播出，在剧中饰演关颖，三度搭档谭凯 ；8月26日，与王耀庆搭档主演的年代剧《毕业歌》播出，在剧中饰演上海地下联络站站长桑霞，凭借该剧获得第19届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳女演员提名；12月23日，与杜淳共同主演的都市情感剧《老婆大人是80后》播出，在剧中饰演娱乐记者汪小鹿。

      2016年1月11日，李小冉与朱亚文等主演的都市情感剧《姐妹兄弟》播出，在剧中饰演不甘平庸的唐小雪；7月7日，与于和伟等主演的谍战剧《追击者》在辽宁卫视播出，在剧中饰演共产党员的后代傅云 ；11月7日，和蒋雯丽、郭晓东合作拍摄的情感剧《嘿，孩子》播出，在剧中饰演外刚内柔的电台女主播贾元元；此外，特别出演的谍战剧《麻雀》也在这一年播出，饰演坚强独立的革命女性沈秋霞

收获成长

      2017年9月，李小冉在热血谍战剧《秋蝉》中客串出演叶冲的母亲江月；12月17日，友情主演的年代谍战剧《风筝》播出，在剧中饰演女特工林桃 ，凭借剧中的表现获得第24届华鼎奖中国百强电视剧最佳女配角提名 。

      2018年2月28日，李小冉与张嘉益共同主演的都市家庭剧《美好生活》播出，在剧中饰演杂志社编辑梁晓慧，凭借该剧中的表现获得第24届华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员提名 ；4月16日，李小冉与于和伟共同主演的都市情感剧《下一站，别离》播出 ，在剧中再度颠覆形象，饰演大龄未婚男科女博士盛夏 ；8月23日，与吴奇隆联合主演的时装剧《月嫂先生》播出，在剧中饰演单亲妈妈那娜 。凭借三部剧中的表现，获得2019中国电视剧品质盛典年度实力演技剧星。

      2019年4月14日，李小冉与张丰毅等主演的电视剧《因法之名》播出，在剧中饰演新生代检察官邹桐，凭借该剧获得2019国剧盛典演技卓越女演员奖 ；10月23日，主演的悬疑刑侦剧《时空来电》播出，在剧中饰演冷面女警官何君 ；11月26日，参演的古代传奇剧《庆余年》开播，在剧中饰演长公主李云睿，是个一心想陷害范闲的反派角色

      2020年9月29日，李小冉出演的抗疫题材时代报告剧《在一起》播出，其在单元《搜索：24小时》中担任主演。

      2021年5月25日，出演的重大革命历史题材剧《光荣与梦想》播出，该剧是“理想照耀中国——国家广电总局庆祝中国共产党成立100周年电视剧展播活动”重点剧目，李小冉凭借该剧中的表现获得第32届华鼎奖中国近现代题材电视剧最佳女演员提名 。

      2022年1月18日，李小冉与钟汉良主演的当代都市剧《今生有你》播出，这是二人继电视剧《来不及说我爱你》合作12年之后再演恋人；李小冉为角色增肥，并特意在表演时设计微微驼背、嘴角向下等形象上的细节，该剧首播在央视八套创下最高收视率1.4的成绩，李小冉凭借对角色的刻画获得CMG首届中国电视剧年度盛典年度实力女演员奖 、第三届新时代国际电视节斑彩螺奖最佳女主角 。2月25日，参加的综艺节目《王牌对王牌第七季》播出 ；6月7日，与靳东主演的都市情感轻喜剧《林深见鹿》播出，在剧中饰演独立清醒的现代女性简艾 。

      2023年1月15日，李小冉与张鲁一等领衔主演的科幻剧《三体》播出 ，在剧中饰演没有七情六欲的科学家申玉菲，拍摄该角色时导演要求她眼神里要看不到任何情感 ；2月6日，与李乃文主演的当代都市剧《我们的日子》播出，在剧中饰演刘淑霞，这是一位矫情的文艺女青年，多愁善感，生活中追求仪式感和诗情画意的生活格调 ；3月30日，获得《剧耀东方·2023电视剧品质盛典》品质闪耀剧星 ；4月，加盟中央广播电视总台影视剧纪录片中心特别策划的节目《大美中国·诗话清明第二季》 ；5月20日，主演的电视剧《正好遇见你》播出 。

      2024年2月4日，与郑恺、李念等主演的《产后世界》杀青；2月13日，李小冉作为特邀主演参与拍摄的电视剧《烟火人家》播出，在剧中饰演孟以安

个人生活

父母

      李小冉的父亲是一名空军飞行员，母亲是一名医生。

婚姻

      2014年6月，李小冉被拍到和一男子在长春登记结婚，男方是制片人徐佳宁；6月24日，李小冉晒出自己与老公的牵手照，首度承认领证结婚。

      2015年8月8日，李小冉与徐佳宁在布鲁塞尔举行婚礼